|
138.2
|
60,3 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2023:
|
1289 kcal
|
Fett: 110,59g | Prot: 59,98g | Kolh.: 25,03g.
Lunch: Carlson Norwegian Cod Liver Oil, Green Olives, Del Monte Avocado, Private Selection Brie, Soft Boiled Egg, Coffee (Espresso Brewed, Decaffeinated) . Middag: Braised Chicken Liver, Cilantro (Coriander) , Pork Jowl , Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Kroger Fermented Sauerkraut, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, HEB Zucchini , Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Radicchio , Parsley , Celery , Bragg Organic Apple Cider Vinegar. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lenok_WatchYourCarbs 's vikthistorik
|