Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2023
|
82,1 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2023:
|
2716 kcal
|
Fett: 88,44g | Prot: 92,43g | Kolh.: 387,38g.
Lunch: Great Value Sugar Free Syrup, Plain French Toast. Middag: Minute White Rice, Skinless Chicken Breast, Great Value Chicken Gravy. Snacks/Annat: Reese's Fastbreak, Starbucks Doubleshot Energy, Heath Milk Chocolate English Toffee Bar, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Borden 2% Milk American Cheese Slices. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JBryan31486 's vikthistorik
|