Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2023
|
56,8 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2023:
|
1415 kcal
|
Fett: 64,19g | Prot: 53,80g | Kolh.: 156,22g.
Frukost: Вкусно и Точка Шримп Ролл. Lunch: ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой и Сыром. Middag: Ritter Sport Шоколад Альпийское Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Annat: Перекрёсток 35 с Шоколадной Начинкой, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Просто Молоко Молоко 3,2%, Ritter Sport Шоколад Альпийское Молоко. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Juliya2121 's vikthistorik
|