Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2023
|
59,6 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2023:
|
258 kcal
|
Fett: 7,92g | Prot: 11,47g | Kolh.: 35,23g.
Frukost: Café com Leite e Açúcar, Queijo Mozzarella, Panco Pão de Hamburguer. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Káh Costa 's vikthistorik
|