Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2023
|
106,2 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 26,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2023:
|
1731 kcal
|
Fett: 93,93g | Prot: 84,89g | Kolh.: 138,29g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло, Лук, 4 Сезона Баклажаны Запеченные , Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический. Lunch: Прогресс Безе Воздушное, Вернер Котлеты Куриные. Middag: Акконд Добрянка, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Сметана 15%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Аппетиссимо Желе Лимон, Красный Октябрь Трюфель . mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanechka_012 's vikthistorik
|