Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2023
|
58,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2023:
|
1575 kcal
|
Fett: 50,23g | Prot: 91,28g | Kolh.: 191,83g.
Frukost: Maître Jean Pierre Pain Boulot, Super U Limonade. Lunch: Mister Choc Rocher Lait Praliné, LU Sablé Des Flandres, Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Haricots Verts(Congelés), Graines de Tournesol Décortiquées, Huile Végétale de Colza, Auchan Pavé de Truite, Pâtes. Middag: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Monoprix Beurre Doux, Maître Jean Pierre Pain Boulot, Galbani Mozzarella, Carrefour Tomates Cerises Italie, Haricots Verts(Congelés). Snacks/Annat: Mister Choc Rocher Lait Praliné, Brugnon. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|