Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2023
|
64,1 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2023:
|
851 kcal
|
Fett: 22,64g | Prot: 52,23g | Kolh.: 107,55g.
Frukost: Max Balance Protein Bar Kokos, Kaffee mit Milch. Middag: Tzatziki, Tomatenreis, Gyros. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|