Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2023
|
94,3 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 14,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2023:
|
2398 kcal
|
Fett: 65,84g | Prot: 116,91g | Kolh.: 331,25g.
Frukost: Рис, Помидоры, Лук, Куриное Филе, Monik Сироп до Кави, Семечки. Lunch: БКК Пахлава, БКК Пахлава, Яйцо, Лук, Морковь, La Pasta Макароны с Твёрдых Сортов Пшеницы . Middag: Сливы, БКК Пахлава, БКК Пахлава. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
you.romion 's vikthistorik
|