Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2023
|
94,3 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2023:
|
1874 kcal
|
Fett: 70,18g | Prot: 101,05g | Kolh.: 195,11g.
Frukost: Tesco Smoked Back Bacon Rashers, Subway Guacamole, Kingsmill White Bread. Lunch: Tesco Chicken & Bacon Pasta Bake. Middag: Tesco Everyday Value Yorkshire Pudding, Aldi Gravy Granules, Sainsbury's Carrots, Cauliflower , Potato, Roasted Grilled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). Snacks/Annat: Aldi Racer Bar, California Rolls, Snackrite Lentil Chips BBQ, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annmarie1987 's vikthistorik
|