Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2023
|
65,6 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2023:
|
1058 kcal
|
Fett: 55,85g | Prot: 25,94g | Kolh.: 120,90g.
Frukost: Mücver, Pişi, Nescafe 3 Ü 1 Arada, Doğadan Form Çayı. Middag: Sütaş Ayran, Zeytinyağlı Patlıcan Dolması, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Snacks/Annat: Kabak Çekirdeği, Yaş Pasta. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|