Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2015
|
93,4 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
691 kcal
|
Fett: 9,48g | Prot: 83,15g | Kolh.: 53,85g.
Frukost: Café Expresso, Carrefour Pain Complet, Taillefine Fromage Blanc 0%, Andros Multivitamines. Lunch: Cornichons, Radis, Carrefour Escalope de Dinde, Bridelight Crème Fraîche Épaisse 7%, Super U Champignon. Middag: Sveltesse Ferme et Fondant Nature, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé, Poivrons, Charal Steak Haché 5%, Le Gaulois Escalope de Dinde, Tomates. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
David BONIFACE 's vikthistorik
|