Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2023
|
82,9 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2023:
|
989 kcal
|
Fett: 36,76g | Prot: 42,56g | Kolh.: 124,08g.
Frukost: Брест Литовск Сыр Монастырский, Тамбовский Хлебокомбинат на Чичканова Хлеб Прованский. Lunch: Помидоры, Гранд Меню Лазанья с Мясом Цыпленка. Snacks/Annat: Светаево Рожок. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arbuzik92 's vikthistorik
|