Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2023
|
48,8 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2023:
|
1288 kcal
|
Fett: 27,16g | Prot: 149,95g | Kolh.: 95,73g.
Frukost: Picard Framboises, Moisan Pain Intégral Bio, Jus de Citron, Blanc d'Oeuf Cuit, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. Lunch: Bonneterre Parmesan, Legumes Pour Wok, Émincés de Filet de Poulet Rôti, Activia Activia 0% Nature. Middag: Activia Activia 0% Nature, Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Bonneterre Parmesan, Herta Jambon Fumé, Purée de Céleri Rave, Bacon Tranches Fines, Oeuf. Snacks/Annat: Blanc d'Oeuf Cuit, Carrefour Skyr Sensation. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|