Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2023
|
77,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2023:
|
1184 kcal
|
Fett: 56,28g | Prot: 27,98g | Kolh.: 141,12g.
Frukost: Duplo Duplo, Kürbissuppe. Lunch: Duplo Duplo, Kürbissuppe. Middag: Alpro Schokoladen Mousse, Ei, Semmelbrösel, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Annat: Mucci Less & Tasty Cookie Dough. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nudeltussi 's vikthistorik
|