Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2023
|
89,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2023:
|
450 kcal
|
Fett: 23,95g | Prot: 9,34g | Kolh.: 48,88g.
Frukost: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Рузком Паштет Куриный, Из Села Удоево Масло Крестьянское, Батон Нарезной. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|