Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2023
|
58,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2023:
|
1913 kcal
|
Fett: 70,13g | Prot: 88,42g | Kolh.: 232,27g.
Frukost: Кекс банановый, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Lunch: Картофель Отварной, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вареное Яйцо. Middag: ВкусВилл Сыр Швейцарский, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: La Molisana Макароны. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|