Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 september 2023
|
77 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 september 2023:
|
1127 kcal
|
Fett: 80,59g | Prot: 50,56g | Kolh.: 50,84g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная. Middag: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Квашеная Капуста, Свинина Отварная. Snacks/Annat: Лента Майонез на Перепелиных Яйцах, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . mer...
|
stadig vikt
|
|
anyutasergevna 's vikthistorik
|