Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2023
|
76,6 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2023:
|
1508 kcal
|
Fett: 57,98g | Prot: 67,79g | Kolh.: 181,20g.
Frukost: Магнит Яблоки Новый Урожай, Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка, Лэнд Филе Куриное Жареное, Макфа Спагетти Отварные, Sporty Легкое Протеиновое Печенье Малиновый Чизкейк, Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Помидоры, Вязанка Молокуша, Жареное Яйцо, Чеснок, Красная Цена Молоко 1,5%. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|