Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2023
|
85,9 kg
Tappat hittills: 20,3 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2023:
|
732 kcal
|
Fett: 36,06g | Prot: 79,32g | Kolh.: 20,47g.
Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Middag: Músculo Bovino Cozido. Snacks/Annat: Tirolez Queijo Minas Frescal, Coco. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katielemarborges 's vikthistorik
|