Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2023
|
57,9 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2023:
|
2189 kcal
|
Fett: 109,86g | Prot: 106,32g | Kolh.: 190,99g.
Frukost: Chocolate Chips, Milkaut Dulce de Leche, Soja Texturizada, Leche Parcialmente Descremada. Lunch: El Puente Queso Mar del Plata. Middag: Arcor Macucas, Milkaut Leche Parcialmente Descremada, Hard Parmesan Cheese, La Serenísima Crema de Leche, La Salteña Sorrentinos Jamón y Muzzarella. Snacks/Annat: Huevo (Crudo), Harina 000, Azúcar, Manteca, Chocolate, Chocolate Chips, Carrefour Barra de Cereales Durazno Light. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|