Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2023
|
85 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2023:
|
1581 kcal
|
Fett: 74,99g | Prot: 131,10g | Kolh.: 88,70g.
Frukost: Холодный Кофе со Сливками, ПП Цезарь, Жареное Яйцо. Lunch: Курица Вареная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Пятерочка Тарталетки для Икры. Middag: Салат с баклажанами, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Midori Кокосовое Молоко 18%, Груша, Персики, Банан. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1bolshakova 's vikthistorik
|