Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2023
|
84,7 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2023:
|
973 kcal
|
Fett: 47,40g | Prot: 64,57g | Kolh.: 77,06g.
Frukost: Thé sans Sucre. Lunch: Vico Croûtons Nature, Parmesan (Dur), Vinaigrette, Tomates Cerises, Salade Verte, Blanc de Poulet. Middag: Graines de Sésame Entières Séchées, Vinaigrette, Danone Yaourt Nature, Pamplemousse, Auchan Carottes Râpées, Salade Verte, Cornichons. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fredomino 's vikthistorik
|