Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2023
|
57,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2023:
|
942 kcal
|
Fett: 46,04g | Prot: 38,36g | Kolh.: 40,68g.
Frukost: Coffee, Scrambled Egg . Lunch: Gouda Cheese . Middag: Red Robin Carnivor Cabernet Sauvignon (9 Oz), Sushi with Gusto Spicy Shrimp Roll. Snacks/Annat: Jack Link's Original Beef Sticks (23g). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
jessiewayne 's vikthistorik
|