Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2023
|
60,2 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2023:
|
464 kcal
|
Fett: 33,36g | Prot: 22,93g | Kolh.: 17,40g.
Frukost: Папа Может Сосиски Молочные Оригинальные, Магнит Сыр Российский Классический, Зеленодольский Хлеб Хлеб Ржаное Чудо с Семечками, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кабачок. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
RenPalmer 's vikthistorik
|