Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2023
|
81,3 kg
Tappat hittills: 38,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2023:
|
1306 kcal
|
Fett: 46,23g | Prot: 91,95g | Kolh.: 128,35g.
Frukost: Ёбатон Протеин Ваниль, Вологодское Масло Сливочное, Чернослив, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Слобода Майонез, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Минтай Запечённый, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Middag: Ёбатон Протеин Банан. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Катя_в_умате 's vikthistorik
|