Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2023
|
58,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2023:
|
817 kcal
|
Fett: 30,96g | Prot: 27,61g | Kolh.: 112,74g.
Frukost: Fried Egg, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Lidl Хумус-Hummus , Guacamole, Milbona Gouda, Mexifoods Tortillas, Carrots . Snacks/Annat: Watermelon, Cacao, Milbona Sin Lactosa Milk, Vemondo Almond Milk Zero, Mango, Banana. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanya.bakhtina 's vikthistorik
|