Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2023
|
113,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2023:
|
2051 kcal
|
Fett: 114,81g | Prot: 58,72g | Kolh.: 196,44g.
Frukost: Ашан Печень Жареная, Картофельное Пюре, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Merry Mix Помело Манго Канталупа , Деревенский Сыр Сыр Творожный Сливочный, SPAR Блинчики с Вишневой Начинкой, Картофельные Чипсы, Красная Цена Хрен Столовый, Борщ с Курицей, Mr. Ricco Майонез, Каравай Хлеб Дарницкий, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, УМКК Шпикачки, Bonduelle Огурцы Маринованные, Good Food Чернослив без Косточки, Сельдь Соленая, Реж Хлеб Дарницкий на Закваске, Олейна Подсолнечное Масло, Бутерброд с Маслом и Сыром, Домик в деревне Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наташка чебурашка 's vikthistorik
|