Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2023
|
59 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2023:
|
1520 kcal
|
Fett: 67,81g | Prot: 105,09g | Kolh.: 105,43g.
Frukost: Sir Winston Tea Té Royal Earl Grey, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, ElPozo Jamón Cocido Extra 92%, Hacendado Crackers Espelta, Entrepinares Queso Tierno, Huevo. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Eroski Ensalada Variada, Hacendado Queso Tierno de Vaca , Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Eroski Barra de 6 Cereales. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|