Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2023
|
58,1 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2023:
|
1633 kcal
|
Fett: 82,21g | Prot: 67,30g | Kolh.: 189,75g.
Frukost: Danone Hipro 15G Protéines Vanille, Brugnon. Lunch: Lidl Mille-Feuilles, La Brioche Dorée Sandwich Saumon Avocat. Middag: Suchard Rocher Lait, Graines de Tournesol Décortiquées, Danone Yaourt Nature, Coraya Surimi (3), Casa Azzurra Mozzarella Billes, Concombre (Pelé), Riz Konjac. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|