Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2023
|
65,4 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2023:
|
782 kcal
|
Fett: 36,73g | Prot: 31,98g | Kolh.: 82,18g.
Frukost: Кофе с Молоком, Манная Каша на Молоке. Lunch: Кухмастер Печенье Американо, Коровка из Кореновки Сгущёнка, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Middag: Кофе (Растворимый), Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53. 's vikthistorik
|