Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2023
|
92,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2023:
|
2436 kcal
|
Fett: 140,31g | Prot: 80,17g | Kolh.: 224,01g.
Frukost: Окраина Колбаса Докторская, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, ВкусВилл Суп Куриный . Lunch: Суворовские Конфеты Конфеты, Сливочное Масло, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Цветная Капуста, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические, Картофельное Пюре. Middag: Цветная Капуста, ВкусВилл Котлеты из Индейки Диетические. Snacks/Annat: Кедровые Орехи , Любимые Традиции Пряник Тульский. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|