Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2023
|
77,7 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2023:
|
517 kcal
|
Fett: 27,73g | Prot: 25,98g | Kolh.: 42,50g.
Frukost: Beyaz Ekmek, Salatalık, Domatesler, Yumurta, Migros Ezine Peyniri. Snacks/Annat: Beyaz Ekmek, TekSüt Kaşar Peyniri, Tereyağı. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|