Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2023
|
63,9 kg
Tappat hittills: 27,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2023:
|
1471 kcal
|
Fett: 39,67g | Prot: 133,42g | Kolh.: 144,55g.
Frukost: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Тульский Молочный Комбинат Тульский Сырок, Кофе, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lunch: Красные Яблоки, Чай, Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Груша, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Яичница. Middag: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Азбука Вкуса Фриттата Белковая с Брокколи, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Алтайская Буренка Творог 2%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|