Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2023
|
107,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2023:
|
2179 kcal
|
Fett: 108,93g | Prot: 131,60g | Kolh.: 232,79g.
Frukost: Roshen Jelly, Oregano Нори, Білоцерківський Творог 5%, Персик Персик, Сильпо Авокадо, Сильпо Форель Слабосоленая, Метро Крем-Сир Каліфорнія. Lunch: Знатна Курка Куриное Филе, Львівські Круасани Круасан Цезар, Sandora Апельсиновий Сік. Middag: Roshen Jelly, АТБ Перец Болгарский , АТБ Огурец, Kaluri Креветки . Snacks/Annat: Bandinelli Брауни, Roshen Конфета Монблан, Корона Екстрачорний Шоколад, АТБ Банан. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataliHarmful 's vikthistorik
|