Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2023
|
68,3 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2023:
|
1684 kcal
|
Fett: 95,45g | Prot: 87,15g | Kolh.: 120,64g.
Frukost: Щедрые Хлебцы Бородинские, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Котлета Домашняя, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Котлета Домашняя, Овощи Гриль. Middag: Аджика, Свинина Отварная. Snacks/Annat: Виноград Дамские Пальчики, Бабкины Семечки Семечки Жареные. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julija02111 's vikthistorik
|