Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2023
|
102,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 38,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2023:
|
463 kcal
|
Fett: 10,64g | Prot: 30,33g | Kolh.: 61,98g.
Frukost: ПП Оладьи, Чай, Мёд. Lunch: SPAR Шашлык Куриный Гриль. Snacks/Annat: Яблоко, ПП Оладьи. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jinjerred 's vikthistorik
|