Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2023
|
75,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2023:
|
859 kcal
|
Fett: 43,23g | Prot: 40,59g | Kolh.: 77,24g.
Frukost: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Миндалём, Danke Сыр с Пажитником , ООО "МОДУС" Масло Сливочное 82,5%, Мэри Хлеб "Ржаное Чудо", ОАО"Чебаркульский Молочный Завод" Молоко 1,5 %, Талицкое Молоко Йогурт из Талицы 8% Малина. Lunch: Калина Малина Камбала Запеченная, Картофельное Пюре на Воде. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dina K.1977 's vikthistorik
|