|
(CICLO)
|
49,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2023:
|
1883 kcal
|
Fett: 62,26g | Prot: 106,88g | Kolh.: 224,49g.
Frukost: Olio di Cocco, Prozis Farina di Avena, Tè (Infuso), Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Sigma Gamberi Sgusciati Surgelati, Zucca, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Middag: Patatine Fritte, Megic Pizza Pizza Capricciosa. Snacks/Annat: Gullón Zero Zuccheri Fibra Biscotti , Cappuccino con Pochi Grassi, Lindt Cioccolato Nocciole , Mele Granny Smith. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|