|
Позавчера из-за недостатка сна и переживаний был срыв. Жрала, что не попадя.😞 целую, среднюю пачку m&ms сожрала. 😏
|
62,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2023:
|
1601 kcal
|
Fett: 74,74g | Prot: 107,85g | Kolh.: 124,17g.
Frukost: Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог 5%. Lunch: Агро-Альянс Смесь Риса Бурого и Дикого, Семга Запеченная, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Тыквенные Семечки, Семга Запеченная, Избенка Сыр Страчателла, Руккола, Свекла Вареная. Snacks/Annat: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Глобус Сыр Дор Блю, Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Табрис Хлеб Краснодарский Фирменный Ржано-Пшеничный Постный. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|