Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2023
|
83,5 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2023:
|
1404 kcal
|
Fett: 63,15g | Prot: 65,96g | Kolh.: 144,18g.
Frukost: Астория Соус Сырный, Жареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Село Зелёное Сыр Эдам. Middag: Астория Соус Сырный, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Annat: Большая Кружка Молоко 2,5%, Дыня, Зерница Пряники с Начинкой Клюква. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|