Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2023
|
77 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2023:
|
978 kcal
|
Fett: 10,36g | Prot: 118,13g | Kolh.: 98,13g.
Frukost: ВкусВилл Говядина Отварная. Lunch: ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами. Middag: ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами, Арбуз. Snacks/Annat: Maggi Зажарка с Морковью и Луком, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Сады Придонья Сок Яблочный. mer...
|
stadig vikt
|
|
anyutasergevna 's vikthistorik
|