Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2023
|
86,3 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 26,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2023:
|
1581 kcal
|
Fett: 46,15g | Prot: 37,84g | Kolh.: 254,14g.
Frukost: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Уфимский Хлебозавод Хлеб "Уральский", Кофе с Молоком. Lunch: Сметана 15%, Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами, Круглый Год Вареники с Картошкой и Грибами, Сибирская Коллекция Вареники с Картошкой и Грибами. Middag: Европа Булочка с Вареной Сгущенкой. Snacks/Annat: Напитки Минусинска Газировка, Fresh Bar Газировка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|