Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 juli 2011
|
72,6 kg
Tappat hittills: 19,5 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1748 kcal
|
Fett: 130,56g | Prot: 96,74g | Kolh.: 44,73g.
Frukost: blueberries, Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, coffee, green pepper, red onion, butter, bacon, eggs, MIM. Lunch: Fruity Cheesecake Mousse, sunflower seeds, grilled chicken, Baby Spinach. Middag: mexican white cheese, grilled chicken, green pepper, Onions, mozzarella, lettuce. Snacks/Annat: heavy whip cream greatvalue, sugar free jello. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|