Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 januari 2023
|
86,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 januari 2023:
|
770 kcal
|
Fett: 33,08g | Prot: 25,92g | Kolh.: 89,03g.
Frukost: Nature's Path Organic Mesa Sunrise Cereal, 365 Organic Almond Milk. Lunch: M&M's Peanut Butter M&M's (Package), Cinnamon , Navitas Naturals Cacao Powder, Bananas , 365 Chia Seed, Amazing Grass Green Superfood Chocolate Drink Powder, Naked Nutrition Pea Protein Powder , Ginger , Santa Cruz Organic Peanut Butter, 365 Organic Almond Milk - Unsweetened. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gregorio C 's vikthistorik
|