Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2023
|
118,6 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 43,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2023:
|
506 kcal
|
Fett: 15,73g | Prot: 16,02g | Kolh.: 73,49g.
Frukost: Jumbo Luxe Wener Aardbeienvlaai. Lunch: Nettorama Runderrookvlees Luxe (1 Plak = 8 G), Jumbo Zoete Melkbroodjes, Harde Kaiserbroodjes. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PeetjePuk 's vikthistorik
|