Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2023
|
65,5 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2023:
|
1743 kcal
|
Fett: 73,10g | Prot: 76,45g | Kolh.: 183,75g.
Frukost: AH Magere Franse Kwark, AH Havermout Volkoren, AH Gebroken Lijnzaad, Jordans Crunchy Absolute Nuts. Middag: AH Kipburger American, Aviko Aardappel Kroketten, Bieze Coleslaw Louisiana Red. Snacks/Annat: Chio Heartbreakers, Danone Hipro Mango, SPAR Deugnietjes. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|