Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2023
|
96,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2023:
|
1264 kcal
|
Fett: 45,41g | Prot: 110,35g | Kolh.: 102,94g.
Frukost: Huentelauquen Queso Mantecoso, Lider Atún Lomitos en Agua, Huevo, Ideal Rapiditas, Quaker Galletas de Avena con Chocolate Amargo. Lunch: Minuto Verde Choclo Grano, La Crianza Hamburguesa Premium Vacuno Light. Middag: Atún en Agua (Enlatado), Lider Palta Hass, Ideal Rapiditas. mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CristianP23 's vikthistorik
|