Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2023
|
73,4 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 18,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2023:
|
719 kcal
|
Fett: 28,11g | Prot: 76,49g | Kolh.: 36,70g.
Frukost: Помидоры, Авокадо, Басни О Сыре Сулугуни Сыр, Eti Yulaf Ezmesi, Яичный Белок. Middag: Огурец Свежий, Красный Лук, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: FITKIT Wellnut Crispy. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|