Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2023
|
84 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2023:
|
1296 kcal
|
Fett: 71,57g | Prot: 57,99g | Kolh.: 128,88g.
Frukost: Проспект Куриная Отбивная в Сухарях, Помидоры, Хлебопек Хлеб Тостовый, Магнит Банан. Lunch: Сыр Российский, Хлебопек Хлеб Тостовый, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. Middag: Свежий Хлеб Хлеб "Курский" Подовый, Банан, Рататуй, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lidokxolodok32 's vikthistorik
|