Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 september 2023
|
84,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 september 2023:
|
739 kcal
|
Fett: 25,35g | Prot: 44,94g | Kolh.: 86,58g.
Frukost: Виноград Дамские Пальчики, Растворимый Кофе (из Порошка), Бутерброд со Шпротами. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Довга, Виноград. Middag: Миндаль, Салат из Капусты и Огурца, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Annat: Манго. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
recebovaroza 's vikthistorik
|